Como ficar calmo no exame de direção: 5 dicas para encarar tranquilamente o teste

Você quer dicas de como ficar calmo no exame de direção? É importante ter em mente alguns pontos que podem trazer mais tranquilidade para o momento de realizar o seu teste.

Isso porque o fator psicológico influencia diretamente no rendimento do candidato.

Muitos sentem medo, ansiedade e nervosismo, o que atrapalha a execução das manobras e culmina em faltas, que levam à reprovação no exame.

Diante disso, é possível dizer que o exame de direção é muito mais uma prova de habilidades comportamentais do que técnica.

Isso porque, quando o instrutor libera o aluno para o exame, ele já está pronto para realizar o teste prático de direção.

Mas, o que acontece na prática, é que na hora do exame o nervosismo e medo são tão grandes que o candidato parece estar em sua primeira aula de direção.

Ficou curioso e quer saber como ficar calmo no exame de direção? Então, confira as 5 dicas que preparamos para você!

Entenda como funciona o exame de direção do Detran

De forma resumida, a prova do Detran funciona em dois momentos: estacionamento e circulação.

A baliza é o teste do estacionamento, sendo uma das etapas para tirar a carteira de motorista mais temida pelos candidatos.

Nela, é preciso colocar o veículo em uma vaga, que consta de uma área delimitada. O candidato precisa fazer a manobra sem atingir os bloqueios.

O tempo para a execução da baliza varia de acordo com a categoria de habilitação.

Na categoria B, o aluno tem de 2 a 5 minutos para executar a manobra.

Na categoria C e D, o tempo fica entre 3 e 6 minutos.

Já na categoria E, a baliza deve ser feita entre 5 e 9 minutos.

Para passar na prova de direção , todos os mínimos detalhes são analisados pelos examinadores do Detran, como indicar a seta e fazer uso do cinto de segurança.

A cada falha do candidato, uma pontuação estabelecida pela Resolução 168 do CONTRAN é computada. Veja a seguir como elas são distribuídas:

• Falta leve soma 1 ponto;
• Falta média soma 2 pontos;
• Falta grave soma 3 pontos.

A avaliação consta ainda das faltas eliminatórias, as quais reprovam o candidato de forma imediata.

O candidato pode somar até 3 pontos no exame de direção. Logo, quando cometida apenas uma falta grave, o candidato é automaticamente reprovado.

O exame de direção considera que o aluno recebeu todas as informações necessárias para assimilar o conteúdo teórico.

Considera também se o candidato está apto para circular pelo trânsito sem a presença de outro condutor.

Saiba alguns pontos que mais reprovam no exame

Agora que você já sabe como funciona a prova do Detran, veja a seguir algumas das questões que mais geram reprovação no exame.

Tentar andar com o veículo com a engrenagem de tração em ponto morto

Quando o aluno aprende a dirigir fora da autoescola, é comum que ele chegue ao Centro de Formação de Condutores (CFC) com alguns vícios.

Trafegar em descidas em ponto morto, a chamada “banguela” é uma delas.

Desengrenar o veículo nos declives é uma falta média, e soma dois pontos no prontuário de avaliação.

Não sinalizar a manobra corretamente ou com antecedência

Não sinalizar conversões no exame de direção soma 3 pontos.

Além disso, não indicar a seta para a conversão e ultrapassagem pode causar acidentes, colocando em risco a segurança de pedestres e outros agentes de trânsito.

Errar no momento da baliza

Como adiantamos, hora da baliza é a mais temida pelos candidatos à primeira habilitação.

Consta de uma manobra que deve ser realizada em local com medidas pré-determinadas.

Nelas, o candidato deve colocar o veículo na vaga e, para isso, deve repetir uma sequência ordenada de passos e se orientar por referências visuais demarcadas no veículo.

Na autoescola, ele tem a oportunidade de treinar a baliza por diversas vezes, o que torna o processo simples e bem mais fácil.

Engrenar as marchas ou utilizá-las de maneira incorreta

Utilizar as marchas de maneira incorreta durante o percurso do exame de direção é uma falta média, e fácil de ser evitada, quando o candidato não possui vícios de direção.

Transitar na contramão

Transitar em contramão de direção é uma falta eliminatória, ou seja, soma três pontos no prontuário do candidato, e ele não pode seguir com o exame.

5 dicas para passar tranquilamente pelo exame de direção

Administrar o medo e o nervosismo no dia do exame é fundamental para ter sucesso e ser aprovado.

No entanto, ainda é preciso estar atento a alguns pontos. Confira a seguir!

1) Revise os pontos que você tem mais dificuldade

Intensifique os treinos para aquelas manobras em que possui mais dificuldade.

Dessa forma, você poderá prestar mais atenção e aumentar as chances de elevar a sua performance no dia do exame.

2) Tenha uma alimentação leve no dia do exame

Para ajudar a aumentar o seu nível de concentração no dia da prova de direção, beba bastante água e priorize alimentos leves.

Dessa forma, você se sentirá mais disposto, o que eleva o seu nível de concentração, aumentando as chances de sucesso no dia do exame.

3) Organize seus documentos 1 dia antes da prova

Organizar os documentos com antecedência aumenta as suas chances de sair de casa no horário para fazer o exame, além de ser menos uma preocupação.

Os documentos que você vai precisar para fazer o exame são:

• documento original com foto (RG);
• sua licença de aprendizagem (LADV);
• agendamento do seu exame ou protocolo.

Esses documentos são indispensáveis para a realização da prova.

Lembre-se de usar sapato sem salto e bem preso aos pés. Dessa forma, você evita que os pedais escorreguem.

4) Mantenha os pensamentos positivos

Para ajudar a ficar calmo, procure ter pensamentos positivos.

Lembre-se que você está preparado e a banca avaliadora do Detran está ali apenas para avaliar o que você aprendeu durante a sua formação para condutor.

Pense em coisas que você gosta de fazer, como ver filmes e séries, e em outros assuntos que não estejam relacionados ao exame de direção.

Isso ajudará você a relaxar, trazendo a tranquilidade necessária para conduzir as atividades.

5) Concentre-se assim que chegar no local do exame

Na hora da prova, respire fundo, mantenha os pensamentos positivos e concentre-se.

Chegar com um pouco de antecedência pode fazer toda a diferença, pois torna possível que você analise bem o local.

E na hora de fazer a prova, evite falar com outros candidatos, pois isso pode despertar insegurança.

Viu como ficar calmo no exame de direção é possível? Essas foram algumas dicas para afastar a ansiedade e o medo.

Além disso, evite tomar qualquer tipo de medicação antes de fazer o exame de direção, pois além de alterar os seus reflexos, ela ainda pode causar efeitos contrários ao esperado.

Se você gostou deste artigo sobre como ficar calmo no exame de direção e procura um Centro de Formação de Condutores para tirar a sua carteira de habilitação, entre em contato com um parceiro Procondutor perto de você!